HAITIGRYTA 4 port 400 gr fläskkött, strimlas 2 klyftade gula lökar 1 skalad vitlöksklyfta 2 paprikor, gärna 1 röd och 1 grön , strimlade 1 liten burk ananas i juice, ca 200 gr skärs i bitar och spara juicen 2 msk soya 2 dl buljong 3 msk vinäger 1 msk tomatpuré 1 tsk mald ingefära 1 krm svartpeppar ½-1 tsk salt Koka upp soya, buljong, vinäger, ananasjuice, tomatpuré och kryddor i en kastrull. Lägg i kött, lök och vitlök. Låt alltsammans koka på svag värme under lock i ca 15 min. Lägg i paprikan och låt koka i några minuter. Lägg ner ananasen. Servera.